Mudra Untuk Menambah Berat Badan

Mudra Untuk Menambah Berat Badan, Mudra for Weight Gaining ~ Ada banyak permintaan untuk Mudra menurunkan berat badan, tapi tetap ada yang butuh Mudra untuk menambah berat badan :)

Sejatinya, tubuh manusia terdiri dari 5 elemen yang bergabung untuk saling mengisi. Kelima elemen tersebut bersatu dalam harmoni, mendukung kehidupan yang dijalani oleh setiap orang. Oleh karenanya, kelimanya butuh untuk seimbang, sehingga tidak ada satu-dua yang kekurangan lalu menimbulkan penyakit. Untuk itulah, Mudra ada.

Mudra Untuk Kesehatan Mata

Mudra Untuk Kesehatan Mata, Mudra for Eye Problems ~ Seperti yang kita ketahui, mata adalah indra yang utama bagi manusia. Sekitar 80% aktivitas dilakukan dengan bantuan mata, sehingga penglihatan adalah krusial bagi kehidupan.

Terlebih lagi saat ini, di mana 'dunia berada dalam genggaman tangan'. Semua orang seakan tak hentinya memandangi gawai, mengakses dunia melalui kecanggihan teknologi yang bisa hanya dalam sebentuk kotak mungil seukuran telapak tangan. Sayangnya, gawai-gawai tersebut menuntut terlalu banyak perhatian dari indra penglihatan kita. 

Tanpa disadari, mata dibelalakkan, leher dipanjangkan, demi  berkonsentrasi memandangi sang gawai. Padahal, terlalu sering membelalakkan mata untuk mencari fokus yang pas pada retina berarti memaksakan otot-ototnya bekerja keras. Meregang dalam waktu lama hingga kelenturannya memudar, digantikan oleh pandangan yang semakin blur, baik untuk jarak jauh maupun dekat. Leher pun tak kalah tersiksa karena urat-urat sekitarnya turut menegang, membuat bahu pegal dan kaku. 

Mudra untuk Awet Muda

Mudra untuk Awet Muda, Mudra for Youthfull Skin ~ Awet muda. Siapa yang menolak? Wajah yang senantiasa segar, dilengkapi dengan kulit yang tetap kencang, tanpa keriput dan flek menghinggapi. Awet muda adalah keinginan setiap orang, walau menjadi tua adalah kenyataan yang tak terelakkan. Berbagai tuntutan, mulai dari rumah, lingkungan, dan pekerjaan sangat membuat lelah badan dan pikiran. Dampaknya terlihat langsung pada kulit.