Mudra untuk Mengatasi Alergi, Mudra to Overcome Allergies

Mudra untuk Mengatasi Alergi, Mudra to Overcome Allergies ~ Saat ini, cuaca di belahan tengah bumi seperti negara kita ini sedang kurang enak. Angin yang bertiup membawa udara dingin, membuat badan menggigil. Tidak hanya membawa udara dingin, angin juga menerbangkan virus-virus, serbuk-serbuk bunga, dan berbagai partikel lain yang bagi penderita alergi adalah musuh-musuh besar.

Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang dianggap berbahaya walaupun sebenarnya tidak berbahaya. Ini bisa berupa substansi yang masuk atau bersentuhan dengan tubuh. *sumber: alodokter.com 

Inginnya tentu badan tetap sehat dan fit. Hidung bersahabat dengan angin dingin dan partikel-partikel yang terbang bersamanya. Tapi apa daya, kadang-kadang sistem imun tubuh menyerah juga. Kalau sudah begini, yuk bantu ikhtiar penyembuhan dengan ber-Mudra.

Kumpulan Artikel Tentang Self Healing Mudra

Apa itu Mudra?

Self healing Mudra memang belum banyak dikenal masyarakat, padahal ilmu pengobatan sendiri ini sudah ada sejak ribuan tahun lalu. Untuk mengetahui apa itu Mudra, silakan menuju artikel Berkenalan dengan Mudra. Setelah itu, yuk praktikkan pengobatan diri ini melalui artikel-artikel tentang Mudra lainnya. 

Berikut adalah link artikel-artikel tentang metode Self Healing Mudradalam blog ini. Selamat belajar, semoga pengetahuannya bermanfaat.

1. Mudra untuk Asma
2. Mudra untuk Menurunkan Berat Badan

Mengapa Mudra?

Seperti yang pernah dialami juga oleh banyak yang lainnya, saya sedang belajar menata hidup. Bukan karena hidup saya sangat berantakan, alhamdulillah bukan, tapi karena sadar bahwa sudah cukup banyak melenceng dari sejatinya tujuan hidup seorang makhluk Tuhan.

Tiap orang tentu punya tujuan hidupnya masing-masing, kalau saya, ingin menjalani hidup yang rasanya mirip-mirip dengan di keabadian nanti. Keabadian yang tenang dan damai, karena berada dalam buaian Sang Ilahi. Jadi menurut saya, tujuan hidup adalah menjalaninya dengan seikhlas mungkin, demi kembali dalam keadaan berserah dan diridhai.  

Tapi, ikhlas adalah tahap terakhir dari setiap ikhtiar, setelah berdoa dan berusaha. Tahap yang paling rendah effort-nya tapi paling tinggi tingkat kesulitannya. 

Mudra untuk Melihat Keindahan Diri

Mudra untuk Melihat Keindahan Diri, Mudra to See Inner Beauty ~ Semua orang tentu tau bunga teratai. Yang tumbuh dalam sebuah kolam berlumpur, dan berjuang untuk tegak berdiri dalam kegelapan kubangan, demi akhirnya menyembul ke permukaan, memperlihatkan dirinya kepada dunia. Sungguh sebuah perjuangan yang warbyasah, bukan?

Kita juga adalah bunga-bunga teratai itu. Karena ada masa-masa dalam hidup yang dihabiskan dalam kekeruhan. Begitu keruh, sampai sekeliling pun susah terlihat. Rasanya tidak ada cahaya, apalagi keindahan di sana. Hanya pekat yang menemani.

Mudra untuk Infeksi Saluran Kemih

Mudra untuk Infeksi Saluran Kemih, Mudra for Urinary Tract Infection ~ Siapa yang suka menunda-nunda keinginan untuk buang air kecil? Merasa waktu begitu sempit, hingga bahkan mengabulkan permintaan alamiah tubuh saja dikesampingkan. Kebiasaan ini biasanya berakhir dengan infeksi saluran kemih, yang lebih seringnya terjadi pada wanita.

Infeksi saluran kemih adalah "Kondisi ketika organ yang termasuk dalam sistem kemih, yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, mengalami infeksi". *sumber kutipan: Alodokter.com

Wanita lebih sering mengalami ini, karena saluran uretranya lebih pendek ketimbang pria. Normalnya, saat kotoran yang terkandung dalam darah dibersihkan oleh ginjal (berupa urine), maka akan disalurkan oleh ureter ke tempat panampungan sementaranya, yaitu kandung kemih. Konon, kandung kemih ini bisa menampung urine sebanyak 3000-4000 ml. Namun, sebanyak 250-450 cc saja (pada orang dewasa) sudah cukup merangsang syaraf-syaraf untuk segera dikosongkan.

Mudra untuk Rasa Takut

Mudra untuk Mengatasi Rasa Takut, Mudra to Overcome Fear ~ Ada hari-hari di mana kecemasan datang. Cemas akan perjalanan di udara dalam cuaca tak menentu, cemas karena sudah dekat dengan ujian akhir, dan sebagainya. Gangguan psikologis ini memang secara alami mendatangi. Bisa berupa ketakutan, kekhawatiran, keprihatinan, sampai rasa gugup akan hal-hal yang sudah, sedang, atau belum terjadi.

Perasaan ini subyektif, tidak timbul dengan kadar yang sama pada masing-masing individu. Satu masalah yang sama bisa saja dihadapi dengan sedikit gugup oleh sebagian orang, atau dengan ketakutan yang parah bagi sebagian lain. 

Bila ketakutan akan sebuah hal tertentu sudah berlebihan, hal itu bisa disebut fobia, atau gangguan kecemasan fobik. Hal ini tentu saja sangat mengganggu bagi penderitanya. Secara biologis, ada aliran darah dan metabolisme di otak yang anomali, saat fobia datang.