Mudra untuk mengatasi Konstipasi atau Sembelit

Mudra untuk mengatasi Konstipasi atau Sembelit, Mudra for Constipation ~ Sebagai orang 'zaman sekarang', kita terbiasa hidup instan. Dan, dalam masalah makanan, yang instan itu menyebabkan konstipasi. Selain bertebaran makanan yang bisa dibuat sendiri dalam sekejap, bermacam restoran pun menyediakan hidangan yang bisa disajikan dalam waktu singkat. Dengan gaya hidup dan pola makan seperti ini, siapa yang bisa lepas dari jerat konstipasi?

Apakah itu konstipasi?

Mudra untuk Menurunkan Berat Badan

Weight Loss Management/Program Penurunan Berat Badan

Mudra untuk Menurunkan Berat Badan, Mudra for Weight Loss ~ Zaman sekarang, berat badan adalah penunjang utama penampilan. Saking pentingnya, muncul bermacam cara untuk menunjang penampilan dari segi berat badan. Gym dan sanggar senam menjamur, untuk tubuh yang sehat dan fit. Berbagai merk obat penurun berat badan sampai program diet juga bertaburan, demi tubuh ramping yang ideal. Padahal nampaknya, segala kemudahan yang ada berikut ini berkonspirasi untuk menjatuhkan berat badan, ya?

Berkenalan dengan MUDRA

Tahukah bila sudah digariskanNya bahwa "Bersama kesulitan itu ada kemudahan"? Saya selalu terkesan dengan kalimat itu. Mamalah yang pertama kali 'membekali' saya itu, saat pertama kali merantau dulu. "Sering-sering dibaca, terutama kalau sedang merasa sedih.", pesannya, sementara Papa hanya tersenyum sambil memegang kepala saya, memberikan berkatnya. 

'Duo dynamic' Kesulitan dan Kemudahan selalu bersama, walaupun tentu saja tidak bisa dilihat pada saat yang bersamaan, karena satu selalu menutupi yang lainnya. Hanya keyakinan, yang membuat kita senantiasa menyadari keberadaan sisi yang satunya.