Mudra untuk Keseimbangan Elemen Udara, Mudra for Balancing the Air Element ~ Tubuh terdiri dari 5 elemen, yaitu Api, Ruang, Udara, Tanah, dan Air. Kelima elemen ini saling berkolaborasi, demi mendukung tubuh yang kuat, dan jiwa yang sehat. Oleh sebab itu, sepanjang hidupnya, sejatinya manusia akan terus berusaha menyeimbangkan kelimanya. Ketidakseimbangan dalam elemen-elemen ini akan mengakibatkan timbulnya penyakit, baik sakit fisik, maupun psikis.
Pikiran adalah salah satu yang dikontrol oleh elemen udara, dan saat ini, banyak sekali penyakit yang datang dari pikiran. Terlalu banyak pikiran akan membawa kita pada kecemasan, kekhawatiran, ketakutan, dan gangguan psikis lainnya. Tidak hanya itu, pada gilirannya, ketidakseimbangan ini akan berakhir pada banyak jenis penyakit fisik, seperti masalah-masalah pada perut dan pernapasan.
Ibu saya tercinta dulu sering berkata, bahwa ia merasa mulas kalau saya akan menjalani ujian sekolah. Pikirannya yang berlebih mengenai ujian saya membawanya pada sakit perut.
Yuk, perbaiki situasi ini dengan Mudra (untuk kembali Berkenalan dengan Mudra, klik di sini)