Mudra untuk Membantu Masalah Tulang dan Osteoporosis, Mudra for Bones and Ostheoporosis ~ Secara bahasa, Osteoporosis berarti lubang di dalam tulang. Yaitu penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan penurunan kualitas dan kepadatan massa tulang. (*sumber dari sini) Karena Osteoporosis, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons, ada sekitar 2 juta orang mengalami patah tulang setiap tahunnya.
Penyakit ini biasanya baru disadari setelah penderitanya mengalami insiden yang membuat retak atau patah tulang, karena kepadatan tulangnya rendah atau keropos. Namun demikian, Osteoporosis dapat dilihat dari gejalanya, seperti sering sakit punggung, punggung yang membungkuk, bahkan sampai tinggi badan berkurang. Sayangnya, penyakit keropos tulang ini bisa 4 sampai 5 kali lebih banyak dialami oleh wanita.
