[] Bilik Menulisku: Februari 2018

Jumat, 16 Februari 2018

Mudra untuk Penyakit Ambeien

Mudra untuk Penyakit Ambeien, Mudra for Piles ~ Di antara berbagai macam penyakit lama maupun baru yang datang dan pergi, Ambeien adalah salah satu yang cukup awet dari masa ke masa. Sakit yang juga dikenal dengan nama Wasir ini, konon terjadi pada lebih dari 2 juta orang per tahunnya di negara kita. Itu yang tercatat, entah berapa banyak lagi penderita yang tidak melaporkan kasusnya. Maklum, penyakit umum yang bisa menyerang siapa saja ini memang 'memalukan'.

Menurut situs doktersehat.com, Ambeien/ Hemorrhoid adalah pelebaran vena di dalam pleksus hemorroidalis yang tidak merupakan keadaan patologik. Hemorrhoid merupakan pembengkakan submukosa pada lubang anus yang mengandung pleksus vena, arteri kecil, dan jaringan areola yang melebar.

Selasa, 06 Februari 2018

Mudra untuk Menenangkan Pikiran

Mudra untuk Menenangkan Pikiran, Mudra to Calm Down Restless Mind ~ Seperti yang sudah kita alami bersama-sama, keseharian kita dilalui dengan campur tangan pikiran. Sungguh campur tangan yang membingungkan, karena dengannya, hari-hari malah dilalui dengan segala ketidakjelasan.

Mungkin itu sebabnya, kelas-kelas Yoga semakin diminati, dan seminar mengenai Mindfulness juga banyak dicari. Kita butuh ketenangan pikiran, yang pada gilirannya akan membawa pada kedamaian. Pikiran, mengutip kiasan dari beberapa Guru, bak awan yang lalu-lalang di langit biru. Ada yang berwarna putih dan lewat satu per satu, ada yang berwarna keabuan dan melintas dengan bergerombol. Hilir mudik tanpa henti, mengganggu selama beberapa jam setiap hari, tanpa istirahat. Capek, ya?

Minggu, 04 Februari 2018

Mudra untuk Harmonisasi Diri

Mudra untuk Harmonisasi Diri, Mudra for Inner Harmony ~ Pernah mendengar kalimat, bahwa sakit badan adalah akibat dari sakit pikiran? Well, pada kenyataannya, terlalu banyak pikiran memang mengundang penyakit. Ketidakseimbangan mental memang mempengaruhi kesehatan fisik.

Jika demikian adanya, apakah berarti bisa dibalikkan keadaannya, bahwa sakit badan bisa disembuhkan dengan cara mengurangi beban pikiran? Pikiran yang ringan dengan segala keberserahan akan membuat ragawi ini senantiasa sehat? 

Mari, buktikan dengan Matangi Mudra :)